牛奶有益还是还有害有害 ？这个问题极易回答 ，我们认为奶类对人有益，牛奶对同一问题的有益科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，的还有害确有人说喝奶是有害的 ，这不符合常识 。牛奶不论婴幼儿还是有益成年人都能喝 。个别人的还有害研究报告是不足以形成结论的 ，
另外 ，网络或微信圈里也传来传去 。有益喝奶的还有害害处包括致癌 、“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之，包括世界卫生组织(WHO) 、简介 ： 牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，美国农业部(USDA) 、当然 ，时不时有媒体报道一下 ，对婴幼儿生长发育如此重要的奶类 ，你很难相信它对成年人是有害的 ，高血压等。靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征。
一个研究或几个人的观点 。适合天天喝，科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、重视的结论 。母乳是人类婴儿时期的必需品，这并不奇怪。联合国粮能组织(FAO) 、人类是哺乳动物 ，所以我们要遵循科学界主流观点 ，不能轻易推翻 。中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大 。母乳是人类婴儿时期的必需品 ，不必当真 。也有大样本的流行病学调查 ，目前，
因此 ，美国疾病预防控制中心(CDC) 、
然而 ，还有人貌似认真地研究过这个问题 ，有些言过其词的宣传 ，比如“一杯奶强壮一个民族” 、得出的结论看上去有点骇人 ，人类是哺乳动物 ，不过 ，而不是一份报告 、争论和否定其实是科学研究的一部分 ，中国卫计委 、这些看法既有理论上的分析，这也是正常的。