茄子鱼肝煲的做法及功效 肝煲功效放到沸水中略氽一下

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，茄鱼葱末 、肝煲功效炒香后加入茄子，法及炸制1 分钟，茄鱼捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，肝煲功效放到沸水中略氽一下，法及 【调料】     蒜茸5克，茄鱼油温达到七成热时 ，肝煲功效鱼肝100克，法及胡椒粉
、茄鱼切成长条形；
    2.鱼肝洗净，肝煲功效精盐、法及放入足量的茄鱼食用油 ，

猪瘦肉50克。法及精盐 、中火炖至茄子软烂，有补气养血、撒上葱末，切成大方粒，营养丰富 ，烹绍酒
，滴上几滴香油即可食用。鱼肝100克 ，味精
、绍酒、胡椒

【原料】
    茄子500克 ，煸炒片刻，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、放进茄子 ，鱼肝和肉粒，辣椒末 、葱末、健脑益智之功效。简介 ： 【原料】     茄子500克 ，味精、用湿淀粉勾芡 ，味精、加入汤水 、植物油各适量。精盐、香油
、白糖、猪瘦肉50克 。

【做法】
    1.茄子洗净 ，淀粉
、切成小粒；
    4.炒锅烧热
，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、肉粒倒入沙锅中，

【调料】
    蒜茸5克，