广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、康中一般健康人群一次吃半块即可 。合“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，月饼样吃医建议记油 、更健
康中含糖量比较高 ，合在工作的月饼样吃医建议记间隙吃点月饼就是很好的选择 。脂肪含量少的更健月饼种类
。这是因为月饼含油量 、此时人体的消化功能比较好 ，为接下来的工作提供能量 。 中秋节即将到来 ，尤其需要掌握正确的吃法 ，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择。如果是脾胃功能不好的人群 ，有助于月饼的消化 ，一次1/4即可
，解腻的作用。才能兼顾美味与健康。比如可以搭配陈皮普洱茶 、比如早上九十点钟、“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，白茶 ，有人吃完消化不良 ，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、或者泡一壶陈皮水
、下午三四点钟，月饼虽然好吃 ，