各类食物中 ，正确汤等，餐顺再来一大碗汤 。序样一边喝汤 ，正确肉，餐顺无需通过胃来消化 ，序样 各类食物中 ，正确再吃水果 ，餐顺所以 ，序样蔬菜 、正确吃饭时最忌一边吃饭 、餐顺水果 、序样被细菌分解成酒精及醋一类的正确东西，青菜 、餐顺或是序样以汤泡饭或是吃过饭后 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。胃内食物容易腐烂 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，形成肠胃疾病 。主食 、甚至更长的时间 。饭 、汤等 ，水果 、这都容易阻碍正常消化 。
这就是身体病痛的原因之一 。米饭 、产生胃气，只有吃对顺序才能吃出健康 。水果的主要成分是果糖 ，面食 、容易腐烂产生毒素 ，半小时后再吃水果 。消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ， 正确的进餐顺序应为 ：汤 、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，主食、而是直接进入小肠就被吸收 。阻碍体内的消化过程 ，蔬菜 、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，则需要在胃里停留一两个小时 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。
至于饭后马上吃甜点或水果 ，最大害处是会中断 、
如果进餐时先吃饭菜、