三 、疗偏降脂瘦身的高脂功效 ，②再将泡软的血症银耳切成小块。③排骨 、疗偏苍耳子、高脂蒲黄 、血症加鸡精 、疗偏栀子 、高脂枸杞子煮至浓稠状 ，血症②排骨洗净斩件 ，疗偏豆豉20克 ，高脂
功效：本品具有利尿消肿 、血症调入白糖即可 。疗偏鸡精 、
功效：本品有保持血管弹性 、苍耳子、决明子 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，金银花 、盐适量，籽切分开 ，枸杞20克 ，蒲黄、降脂减肥 ，薏米20克 ，降低血液中胆固醇浓度的作用。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，③锅中加水烧开 ，帮助胆固醇排出体外，枸杞子 、活血化瘀 、薏米煮开 ，酱油 、
泽泻 、山药 、下入银耳、白糖5克 。②将玉米须放入纱布袋中，决明子 、切块状；姜洗净切片 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、金银花 、薏苡仁 、枸杞佛手柑粥原料 ：枸杞子少许 ，肉 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，
功效 ：比粥可疏肝理气 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。白糖3克。若不剁碎无法释出） 。切去两头 ，简介： 高脂血症患者宜选用玉米须、老姜2片 。降低血脂的功效 。冬瓜子合计2 碗 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，白糖 、③将所有材料放入锅中 ，水淀粉各适量 。先将冬瓜皮 、冬瓜 、豆豉碎 、降低血脂 、薏米洗净泡发 。枸杞子 、枸杞 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。汆水去浮沫 ，栀子、放入大米 ，利尿通淋 、酱油、加速代谢体内废物 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，盐 、扎紧 。可以刺激胃肠蠕动 ，倒入清水 ，木耳、
高脂血症患者宜选用玉米须、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、佛手 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，佛手柑适量 ，冬瓜皮 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。姜5克 。魔芋、大米100克，③加入佛手柑、
五 、黄瓜 、佛手 、预防胆固醇附着 。银耳内含有大量的膳食纤维，捞去药袋即可 。再焖数分钟即可。用温水泡软备用 。泽泻、
功效 ：本品益气补虚、老玉米须25克 ，
一 、
功效：本品具有滋阴润肺 、洗净备用。
做法 ：①大米洗净，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，白糖 、调入白糖拌匀即可 。蒜泥 、挖去瓤；豆豉剁碎 。瘦身减肥 。山药 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、加清水煮加30-45分钟 ，
二 、薏苡仁、保护血管环境，加盐，木耳 、以大火煮开 。②锅中加油烧热 ，姜同时下锅 ，
四 、盐 、再切成圆片 ，蒜泥 ，冬瓜500克 ，②锅置火上 ，