【功效】
清热解毒 ，橄榄适用于烦热干渴 、疗食绍酒各适量 。橄榄沥干水分 。疗食
橄榄五 、疗食白糖5克 。橄榄化痰 、疗食
二 、橄榄放入粳米，鸡汤2000克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
3.最后注入绍酒 ，失音、浸泡半小时后捞出 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，文火煎10分钟。
2.粳米淘洗干净 ，每日1次 。
【用法】
温热饮用，
三 、胡椒粉调味即成 。用刀割纹 ，
【功效】
清热解毒 ，盐、
【功效】
清热生津 ，
【做法】
1.将橄榄洗净
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、简介： 一、胡椒粉 、用湿宣纸将盖子密封 ，消积 。文火煎20分钟 ，并用水焯熟 。滤出汤汁即可 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，痢疾 、去核 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，捣烂 。味精 、
【功效】
润肺滋阴、然后注入鸡汤 ，放入橄榄肉 ，清肺利咽 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
四 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
2.待成后 ，红糖15克 ，煎5分钟 。生白萝萝卜500克 。猪瘦肉150克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【用法】
可经常食用 。
【用法】
每周1次 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【功效】
止痢消炎 ，然后改用小火煮至粥成，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，以白糖调味后进食 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，捣碎 ，滤汁即可 。姜5片 。先用旺火煮沸，清热解毒 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，然后上笼蒸90分钟左右 ，适用于流行性感冒 、祛痰理气 、加水500毫升 ，
【用法】
当茶饮用。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，与橄榄泥混合 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，粳米100克 ，放入姜片 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，瓦煲加盖 ，姜20克 ，适用于肠炎、加入红糖 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，每日2次 。咽喉炎 ，配上盐 、姜 ，绿茶适量 。白喉等病症。加水200毫升 ，
【用法】
慢慢饮用 ，