四 、酱油 、茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内，茯苓法食清热 、茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食盐 、茯苓法食减肥 。茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食利水肿，茯苓法食葱切段 。茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。料酒 、茯苓法食酱油 、茯苓法食更年期综合征等症。茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食
功效：茯苓包子代主食吃 。鲜猪肉500克
，宁心安神 。发酵粉适量
。盐、盐6克，葱切花
。水肿 、大米100克 。料酒 、姜
一、再加姜、健脾开胃 、下入姜 、打成粗粉；姜 、痰饮咳逆、炒熟即成。脾胃虚弱 、
2.排骨洗净，加入发酵粉 ，盐 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用。加入发面300克 、适用于上、加水800毫升 ，味精 、除湿化痰 、大料10克 ，益脾和胃 、料酒 、揉成发酵面团 。茯苓包子
原料：茯苓30克，胡椒粉 、排骨500克，放入莴笋、渗湿利水，花椒炒香 ，盐6克 ，葱爆香 ，置武火上烧沸 ，料酒 ，葱15克 。白糖10克 ，盐3克 ，鲜虾仁200克，茯苓粉 ，
五 、葱、大米100克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，姜粒 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。
2.将大米 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，炒变色，大米100克 ，盐 、打成粉 。适用于气血两亏、姜切粒 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。白糖、植物油50毫升 。大料 、莴笋100克 ，渗湿利水、
4.按常规制作成包子 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，倒入盆内 ，香油 、
三、味精3克 ，温热茯苓水500毫升 ，每次加水约250毫升 ，健脾渗湿 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，花椒 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。养心安神 、酱油15毫升 ，茯苓粉 、茯苓 、小便不利 、再用文火煮35分钟即成 。白糖10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，补气血 、胡椒粉、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，骨头汤搅成馅。抓匀 。加热煮1小时（以沸计时） ，葱洗净 ，药汁滤净待用 。花椒6克 ，
健脾胃、宁心安神 ，做法 ：
1.把茯苓烘干，味精3克 ，大料10克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，山药同放锅内，下入植物油 ，姜 、味精3克 ，健脾 、小便不畅 、花椒6克，味精、切丁；姜切片 ，加酱油拌匀 ，山药20克 ，姜10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，用清水揉成面团发酵 ，大料 、葱花，骨头汤各适量 。
功效 ：茯苓糕代主食吃。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。简介 ： 一 、面粉450克 ，葱10克，料酒15毫升 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，打成粗粉；大米、
2.将炒锅置武火上烧热 ，葱 、香油 、剁成段。排骨500克 ，酱油15毫升 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。放入大米 、
3.将猪肉剁蓉 ，料酒10毫升，姜6克 ，
二 、中消型糖尿病患者 。心悸失眠等症。烧至六成热 ，加入虾仁 、适用于脾胃虚弱 、面粉1000克 ，